大多媽媽懂得自己懷孕的那一刻，總是想著要幫baby採買許多相關商品，卻忽視了自己，隨著肚子每天的漸漸長大，身體漸漸負荷不了，起始會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，透過按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向你們解說孕婦spa的好處和小心事項吧~
spa對孕婦的好處
◇減緩壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，透過spa可以減緩壓力，休息身心
◇減緩孕期的不愜意
懷孕期間會由於肚子越來越大因此感覺身體上的不適，可以透過spa減緩，也可以改善腰酸背痛的問題
孕婦spa需要小心的地方
◇沒有所有孕婦都適合spa，在spa以前應該先懂得自己的身體狀態是否適合
◇選擇專業的spa按摩師，避免由於不專業而影響到孕婦和baby的健康
按照懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓大家一併看下去吧!
◇懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦別spa，由於這時胚胎還不平穩，如果spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]如果身體有什麼不適，應該尋求專業的婦產科醫生尋求輔助。
◇懷孕中期
這時胚胎比較平穩，很適合去做spa，可以有效讓孕婦身心靈都感覺愜意，但要小心力道和按摩的穴位是否適宜。
◇懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易產生水腫的問題，在spa時以足部為主，可以有效改善孕婦身體的不適。
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